Mulheres ON debate importância da corrida

O primeiro programa do ano do “Mulheres ON”, um espaço dedicado a discutir temas relevantes para o universo feminino, trouxe uma conversa inspiradora sobre a importância da corrida. O programa contou com a participação especial da Personal Trainer Lilian Gimenis e da corredora Carol Benetti, que compartilham suas experiências e dicas sobre como a prática da corrida pode transformar não apenas a saúde física, mas também o bem-estar mental e emocional.

Para aqueles que buscam uma transformação positiva em suas vidas, a mensagem do programa é clara: calce os tênis, vá lá fora e descubra como a corrida pode ser a chave para uma jornada mais saudável e realizada.